"Ini akan meningkatkan pertumbuhan plasenta, manajemen berat badan yang baik dan mengurangi nyeri punggung, memperkuat jantung dan pembuluh darah, dan mengurangi risiko diabetes kehamilan."
Selain dua olahraga tersebut, berenang juga masih menjadi jadwal latihannya saat hamil.
Menurut Pippa, olaraga bisa membantu mencegah pembengkakan di lengan dan kaki untuk wanita hamil.
(Baca juga: Pejuang Kanker Payudara: Saya Menyadari Ada yang Salah di Diri Saya)
Anak pertamanya ini diprediksi akan lahir pada bulan Oktober mendatang.
Wah sepertinya olahraga ini juga bisa kita ikuti, untuk mendapatkan tubuh yang bugar ya. (*)
KOMENTAR