NOVA.id - Adik dari Kate Middleton, Pippa saat ini sedang mengandung buah hatinya dengan James Matthews.
Di tengah kehamilannya, Pippa Middleton tak meninggalkan hobinya berolahraga.
Calon ibu ini terlihat bersepeda saat berada di London beberapa waktu yang lalu.
(Baca juga: Wah, Ardi Bakrie Santap Nasi Khas Arab, Potongan Kambingnya Sebesar Lengan!)
Memakai baju floral dengan tas selempang dan kacamata hitam ia tertangkap kamera sedang mengayuh sepeda.
Tak lupa ia menggunakan helm untuk keselamatannya.
(Baca juga: Mengalami Luka Tembak, Perempuan Ini Dapat Wajah Baru, Seperti Apa?)
Bukan hanya sekali, pada kesempatan lainnya, Pippa juga kedapatan menuntun sepedanya di jalanan London.
(Baca juga: Selain Nia Ramadhani, Annisa Pohan dan Suami Naik Haji, Tapi Langgar Aturan Kerajaan Arab Saudi?)
Ibu hamil ini juga tetap bermain tenis meskipun tengah mengandung.
Menurutnya, olahraga ini akan mengurangi nyeri punggung dan meningkatkan pertumbuhan plasenta saat kehamilan.
Ia bermain tenis dengan pertandingan ganda sehingga tak menguras banyak tenaganya saat berada di lapangan.
(Baca juga:Salut, Aksi Heroik Bocah Atambua Panjat Tiang Bendera Diganjar Beasiswa Bergengsi!)
"Ini akan meningkatkan pertumbuhan plasenta, manajemen berat badan yang baik dan mengurangi nyeri punggung, memperkuat jantung dan pembuluh darah, dan mengurangi risiko diabetes kehamilan."
Selain dua olahraga tersebut, berenang juga masih menjadi jadwal latihannya saat hamil.
Menurut Pippa, olaraga bisa membantu mencegah pembengkakan di lengan dan kaki untuk wanita hamil.
(Baca juga: Pejuang Kanker Payudara: Saya Menyadari Ada yang Salah di Diri Saya)
Anak pertamanya ini diprediksi akan lahir pada bulan Oktober mendatang.
Wah sepertinya olahraga ini juga bisa kita ikuti, untuk mendapatkan tubuh yang bugar ya. (*)
KOMENTAR