Ayah Dewi Persik Derita Penyakit Ginjal, 8 Kebiasaan Pemicunya!

1. Kurang Minum Air Putih

Ginjal sangat bergantung pada cairan agar bisa bekerja dengan baik.

Karena itu, sangat penting bagi kita untuk minum air yang cukup agar ginjal mampu membersihkan racun dari tubuh.

The National Kidney Foundation menyebutkan bahwa minum air merupakan salah satu dari 9 hal yang harus dilakukan orang demi kesehatan ginjal.

(Baca juga: Rayakan Anniversary Mertua, Tasya Kamila Lakukan Aksi Gokil Saat Foto Bersama Keluarga Bachtiar)

2. Menahan Kencing

Hati-hatilah, menahan buang air kecil juga berbahaya bagi kesehatan ginjal.

Panggilan alami tubuh yang satu ini perlu dipenuhi.

Jika tidak, tubuh dan ginjal akan mempertahankan racun dalam tubuh.

Hal ini bisa memicu batu ginjal dan kerusakan ginjal lainnya.

(Baca juga: Joni Ngeluh Capek di Tengah Tiang Saat Manjat, Ini Kisahnya pada Jokowi)

PROMOTED CONTENT