Ayah Dewi Persik Derita Penyakit Ginjal, 8 Kebiasaan Pemicunya!

NOVA.id - Dewi Persik baru-baru ini mengakui bahwa ayahnya sedang menderita beberapa penyakit.

Dilansir dari Grid.id, Dewi pernah bercerita bahwa sang ayah menderita kencing manis dan paru-paru.

Namun, kini ia juga menderita penyakit ginjal.

(Baca juga: Nia Ramadhani Ketemu Asri Welas di Arafah, Ini yang Dilakukan Mereka Berdua)

Dewi persik mengaku tak ingin terlihat sedih meski sang ayah sedang sakit.

Ia juga rindu berat dengan ayah tercintanya.

Sahabat NOVA, penyakit ginjal menjadi salah satu penyakit yang ditakuti banyak orang.

Ternyata kebiasaan-kebiasaan sederhana malah bisa menyebabkan penyakit ini.

Yuk ketahui apa saja!

(Baca juga: Tamara Bleszynski Banjir Pujian, Ini Pengakuan Warganet yang Tinggal Satu Desa dengan Pengasuh)

1. Kurang Minum Air Putih

Ginjal sangat bergantung pada cairan agar bisa bekerja dengan baik.

Karena itu, sangat penting bagi kita untuk minum air yang cukup agar ginjal mampu membersihkan racun dari tubuh.

The National Kidney Foundation menyebutkan bahwa minum air merupakan salah satu dari 9 hal yang harus dilakukan orang demi kesehatan ginjal.

(Baca juga: Rayakan Anniversary Mertua, Tasya Kamila Lakukan Aksi Gokil Saat Foto Bersama Keluarga Bachtiar)

2. Menahan Kencing

Hati-hatilah, menahan buang air kecil juga berbahaya bagi kesehatan ginjal.

Panggilan alami tubuh yang satu ini perlu dipenuhi.

Jika tidak, tubuh dan ginjal akan mempertahankan racun dalam tubuh.

Hal ini bisa memicu batu ginjal dan kerusakan ginjal lainnya.

(Baca juga: Joni Ngeluh Capek di Tengah Tiang Saat Manjat, Ini Kisahnya pada Jokowi)

3. Terlalu Sering Mengonsumsi Obat

Obat-obatan juga dapat menyebabkan penyakit ginjal bila diminum dengan tidak benar.

Bila dokter telah menyarankan dosis tertentu, sebaiknya patutilah.

Obat-obatan seperti aspirin, ibuprofen, dan acetaminophen dikenal buruk untuk ginjal bila dikonsumsi setiap hari.

Beberapa antibiotik juga bisa berpengaruh buruk bagi ginjal.

(Baca juga: Tak Pernah Bicarakan Kematian Putri Diana, Pangeran Harry Pendam Sendiri Kesedihannya)

4. Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Manis

Permen, kue, camilan manis, dan soda juga mampu menimbulkan masalah ginjal bila dikonsumsi berlebihan.

Kandungan fruktosalah yang membahayakan ginjal.

(Baca juga: Raisa Umumkan Kehamilan Pertamanya Lewat Unggahan Video Mengharukan)

5. Terlalu Banyak Protein

Sebaiknya jangan berlebihan memakan daging-dagingan, khususnya daging merah.

Saat kita menyantap makanan yang mengandung banyak protein, ginjal bekerja terlalu berat dan mengalami hyperfiltration.

(Baca juga: Menyentuh, Ditemani Ayah Ibunya, Joni 'Pemanjat Tiang Bendera' Duduk di Kursi Menpora)

6. Terlalu Banyak Minum Kopi

Sebuah studi membuktikan bahwa terlalu banyak minum kopi dapat menimbulkan penyakit ginjal kronis termasuk gagal ginjal dan batu ginjal.

(Baca juga: Pakai Baju Muslim Ini saat Berhaji, Penampilan Nia Ramadhani Kembali Curi Perhatian!)

7. Tidur Terlalu Sedikit

Tidur merupakan kebutuhan semua orang untuk mengembalikan energi tubuh, termasuk jaringan ginjal.

Kurang tidur mampu menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Tekanan darah tinggi kerap pula berujung pada penyakit ginjal.

(Baca juga: Salaman dengan Presiden, Lindswell Kwok Bawa Pedang Malah Diacungi Jempol!)

8. Merokok

Bukan rahasia lagi, merokok berisiko menyebabkan tekanan darah tinggi, jantung, dan ginjal.

Terlebih lagi, bila telah mengalami diabetes.

Merokok sangat berpotensi menyebabkan masalah ginjal bagi penderita diabetes. (*)

PROMOTED CONTENT