Mulai Kurangi Minum Air Dingin! Ini 4 Manfaat Ajaib Minum Air Hangat

2. Berat Badan Turun

Meskipun minum air putih baik dalam kondisi dingin, normal, maupun hangat memiliki manfaat yang sama yaitu menjaga tubuh terhidrasi dengan baik, namun minum air putih hangat memiliki kelebihan lain.

Yaitu, membantu berat badan turun lebih cepat.

Menurut Dr. Michael Wald, Direktur Layanan Nutrisi dari Integrated Medicine and Nutrition di Mount Kisco, New York, air putih hangat bisa meningkatkan temperatur tubuh yang selanjutnya akan meningkatkan kinerja metabolisme tubuh.

Kerja metabolisme tubuh yang meningkat tentu akan berpengaruh pada kerja sistem tubuh yang meningkat pula karena tubuh kita akan membakar kalori lebih banyak.

Selain itu, sistem pencernaan dan fungsi ginjal akan bekerja lebih efisien.

Minum air hangat juga akan menimbulkan sensasi rasa nyaman pada mulut, kerongkongan, perut, dan usus.

(Baca juga: Tak Hanya Rekan Artis, Denada Kaget Ketua MPR RI Jenguk Shakira?)

PROMOTED CONTENT