4. Jangan menunda bangun tidur
Kebiasaan kita saat bangun adalah menunda bangkit dari tempat tidur selama beberapa menit.
Kita lebih sering meregangkan badan, memeriksa telepon, dan tidur kembali.
Jadi setelah bangun, segera bangkit dan lakukan aktivitas.
Baca Juga : Seorang Perempuan Tak Bersihkan Maskara dengan Baik, Inilah yang Terjadi Padanya
Semoga esok hari tak ada lagi bagun kesiangan ya Sahabat NOVA. (*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | popsugar |
| Penulis | : | Hinggar |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR