3. Perhatikan tas yang dipakai
Tas selempang yang hanya dikenakan pada satu bahu dapat membahayakan punggung karena menaruh beban hanya pada satu sisi bahu saja.
Begitu pula dengan tas ransel, jangan membawa terlalu banyak barang dan memberatkan kedua bahu dan punggung.
Baca Juga : Bikin Iri Perempuan, Anak Laki-laki Ini Miliki Bulu Mata Hampir Mencapai 5 Cm dan Alis yang Lebat!
4. Kasur baru
Bila Sahabat NOVA mengalami masalah punggung yang serius, kita harus tidur di atas kasur yang agak keras karena dapat membantu punggung kita di saat tidur.
Baca Juga : Berkebaya, Istri Sunan Kalijaga Tampil Cetar & Berkelas! Intip Gayanya
| Penulis | : | Healza Kurnia |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR