“Pelatih saya tidak membolehkan kami untuk makan cabe yang pedes-pedes gitu,” imbuhnya.
Kemudian, kita pun harus memperbanyak makan makanan yang mengandung protein.
“Kita secara rutin dianjurkan untuk banyak makan protein,” tadasnya.
Baca Juga : Hari Batik Nasional, Mesranya Jessica Iskandar dan Richard Kyle Kompak Pakai Baju Batik
Bagaimana Sahabat NOVA, ternyata tak butuh waktu banyak kan untuk kita berolah raga.
Yuk ikuti tips #5MenitAja jaga kebugaran ala atlet cantik ini.
Selamat mencoba ya.(*)
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR