NOVA.id - Lupus Eritematosus Sistemik (LES) terbukti sebagai salah satu penyakit berbahaya dan masuk dalam kategori penyakit autoimun yang bisa menyerang beberapa organ dalam tubuh kita.
Seperti kulit, sendi, sel darah, paru-paru, jantung, otak, dan sumsum tulang belakang.
“Tubuh kita harusnya memproduksi antibodi untuk melindungi kita dari serangan virus. Namun dalam kasus lupus, antibodi ini justru menyerang tubuh kita sendiri,” jelas Dr. dr. Iris Rengganis, Sp.PDKAI, ketua Divisi Alergi Imunologi, Departemen Ilmu Penyakit FKUI RSCM.
Baca Juga : Suzzanna Harus Santap Sesaji Ini Setiap Pagi, Clift Sangra: Kalau Enggak Ada, Waduh Gawat!
Celakanya lagi, menurut dokter Iris, lupus juga lebih sering menyerang perempuan di usia yang sangat produktif dan jumlah penderitanya terus meningkat setiap tahunnya.
Salah satu penyebabnya, faktor-faktor biologis seperti kehamilan dan menstruasi.
Hingga saat ini secara ilmiah faktor penyebab terjadi LES masih belum diketahui.
Ada dugaan karena faktor genetik (keturunan), infeksi, hingga faktor lingkungan yang ikut berperan pada perkembangbiakan virus LES.
Baca Juga : H+6 Meninggalnya Sang Istri, Indro Warkop Ternyata Masih Tak Tidur Sendiri
Meskipun hingga saat ini belum diketahui secara pasti penyebab dari penyakit ini, tak ada salahnya jika kita bisa mencegahnya sebelum benar-benar terkena.
Sepintas, cara pencegahan ini standar, akan tetapi sangat perlu dilakukan.
Kira-kira bagaimana saja cara mencegahnya? Simak ulasannya berikut ini!
Baca Juga : Hengkang 8 Tahun Lalu, Begini Kehidupan Kikan Eks Cokelat yang Dinikahi Pria Berjenggot Asal Malaysia
1. Makanan sehat
Penting adanya untuk menjaga pola makan dengan mengonsumsi buah dan sayuran, serta mengurangi konsumsi daging merah.
“Sebelum dipotong, banyak sapi yang diberi obat-obatan untuk menggemukkan badannya. Efek obat tersebut juga berbahaya bagi tubuh kita,” ungkap Iris.
Baca Juga : Mukjizat Tuhan! Dikira Meninggal Saat Tsunami Palu, Bayi 2 Bulan Ditemukan di Atas Pohon
2. Kenali lingkungan
Menurut beberapa penelitian, ada berbagai macam faktor lingkungan yang diduga dapat memicu timbulnya lupus, seperti infeksi bakteri dan virus, stres, paparan sinar matahari (ultraviolet), dan asap rokok.
Baca Juga : Pamer Foto Bareng Shireen Sungkar, Teuku Wisnu Bikin Istrinya Pusing! Kenapa?
3. Check Up
Hal ini perlu untuk kita lakukan agar kita tahu seberapa kuat daya tahan tubuh kita.
Lakukan pemeriksaan rutin ke doker untuk mengetahui ada tidaknya virus atau penyakit berbahaya di dalam tubuh kita.
Supaya kita bisa segera melakukan tindakan, sebelum penyakit tersebut makin parah.
Baca Juga : Tak Mau Makan Hidangan Tahanan, Ratna Sarumpaet Diet dengan Menu Ini
4. Jangan Kelelahan
Jika badan dalam kondisi lelah, pasti akan lebih mudah terserang penyakit.
Oleh karena itu, kita harus melakukan istirahat yang cukup, meminum multi-vitamin.
Tentu jika kita kendalikan rasa lelah, kita juga bisa kendalikan stres.(*)
(Alvien Cahya)
| Penulis | : | Healza Kurnia |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR