Lapar di Malam Hari? 7 Makanan Ini Aman Jadi Camilan Saat Diet

5. Sayuran

Salad sayuran juga baik dikonsumsi pada malam hari.

Coba makan sayuran hijau karena mengandung karbohidrat yang akan membuat kita kenyang sampai pagi.

Baca Juga : Buah Langka Khas Indonesia Ini Ternyata Punya Harga Selangit, Apa ya?

6. Saus apel dan kayu manis

Makan saus apel dan kayu manis disarankan untuk mereka yang ingin camilan manis di malam hari.

Tambahkan kismis jika memang menginginkannya.

Baca Juga : Menurut Penelitian, 6 Hal Simpel Ini Buat Pernikahan Makin Bahagia!

PROMOTED CONTENT