Sumber magnesium yang baik
Seledri sendiri mengandung magnesium yang tinggi dimana dapat membantu kita meningkatkan kesehatan otot, pencernaan, dan kapasitas tidur.
Tak hanya itu, seledri juga kaya akan nitrat yang membantu melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah, dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga : Ingin Jajal Kendaraan Impian? Ini Daftar Mobil dan Motor di Parade Test Drive & Ride GridOto
Rendah gula
Perlu Sahabat NOVA tahu, seledri hanya mengandung 1 gram gula per satu cangkir seledri cincang merujuk pada USDA (Departemen Pertanian Amerika Serikat).
Meski kita membuat 4 atau 5 cangkir jus, kandungan gulanya akan tetap rendah dibandingkan dengan satu cangkir jus jeruk.
Baca Juga : Jago Nyetir dan Modif Mobil, Berniat Gabung Ladies Car Community?
| Source | : | womenshealthmag.com |
| Penulis | : | Yashinta Mulya Sari |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR