Artinya, setiap hari Tike Priatnakusumah harus mengatur pola makannya sesuai jadwal, jumlah dan jenis panganan.
Menurutnya hal paling penting yang harus dipegang saat menjalani program diet adalah komitmen.
Beberapa makanan yang pantang dikonsumsinya antara lain tepung, gula, minuman kemasan dan makanan berbasis minyak.
Baca Juga : Dinikahi Pangeran Solo, Reisa Broto Asmoro Pamer Royal Weddingnya 6 Tahun Lalu
Dokter ahli gizi yang menanganinya juga tak melarang Tike Priatnahusumah mengonsumsi nasi dan bumbu pada makanan.
Berkaca dari diet sukses Tike Priatnakusumah, demi dapatkan tubuh ideal kita tak perlu lakukan hal ekstrem ya, Sahabat NOVA. (*)
| Source | : | |
| Penulis | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR