Search: "olahraga"

7 Tahun yang lalu - Penelitian menunjukkan bahwa olahraga intensitas tinggi dapat mengganggu keseimbangan hormonal dan mengganggu proses ovulasi. Jadi, perhatikan hal yang harus dihindari saat program kehamilan.

7 Tahun yang lalu - Mau kalori lebih cepat terbakar dan langsing dengan efektif? Lakukan 3 jenis olahraga ini saja..

7 Tahun yang lalu - Saat kita mengalami cedera olahraga atau biasa dibilang keseleo atau terkilir, salah satu solusi yang sering dilakukan adalah pergi ke tukang pijat. Kenyataannya, kebiasaan ini justru salah.

7 Tahun yang lalu - Bagi pemiliki obesitas, penumpukan lemak membuat berat tubuh melonjak di atas berat badan ideal. Karena bisa sebabkan kematian, solusinya bukan cuma diet dan olahraga, tapi lakukan juga 2 hal ini.

7 Tahun yang lalu - Suami menderita defisiensi testosteron dan gairah seksualnya menurun? Ada beberapa terapi medis yang bisa dilakukan. Namun, bisa juga diatasi dengan rutin berolahraga.

7 Tahun yang lalu - Legging memang nyaman dipakai. Tapi, ada banyak bahaya bila Anda tak segera menggantinya usai olahraga.

7 Tahun yang lalu - Latihan fisik apapun jenisnya tentu hasilnya akan sempurna jika diawali dengan cara yang tepat. Misalnya, dengan melakukan pemanasan sebelum berolahraga.

7 Tahun yang lalu - Latihan fisik apapun jenisnya tentu hasilnya akan sempurna jika diawali dengan cara yang tepat. Misalnya, dengan melakukan pemanasan sebelum berolahraga.

7 Tahun yang lalu - Cukup 10 Menit Sehari, Ini Jenis Olahraga untuk Membakar Kalori Paling Efektif

7 Tahun yang lalu - Pound fit adalah teknik olahraga baru dengan gerakan campuran intens kardio, pilates, dan tari. Uniknya, pound fit menggunakan media berupa stik drum dan sangat efektif turunkan berat badan.

7 Tahun yang lalu - Penting sekali untuk mendapatkan tubuh sehat. Namun, kalau sudah lama absen, jangan langsung memaksakan diri. Begini cara memulainya lagi.

7 Tahun yang lalu - 9 aktivitas harian yang bakar kalori seperti olahraga. Selain mengangkat beban dan menggerakkan anggota tubuh, 9 aktivitas harian yang bakar kalori seperti olahraga ini juga mampu membuat tubuh bugar

7 Tahun yang lalu - Rajin olahraga dan mengatur pola makan saja tak cukup untuk menjaga tubuh tetap langsing. Buktinya, ada 7 kebiasaan yang harus dihindari biar perut enggak gampang buncit.

7 Tahun yang lalu - Aktor sekaligus model dan mengelola kedai kopi, aktor Chicco Jerikho masih bisa membagi waktu untuk berolahraga.Salah satunya olahraga lari. Ini kata Chicco yang berani jajal Mekaki Marathon 2017.

7 Tahun yang lalu - Pernah berolahraga tanpa alas kaki? Jika pernah, segera ubah kebiasaan itu. Menurut dr. Michael Triangto, SpKO, sangat tidak disarankan berolahraga tanpa alas kaki.

7 Tahun yang lalu - Denny Sumargo,pebasket yang kini justru dikenal di dunia hiburan mengaku senang terlibat dalam acara yang ada kegiatan olahraganya. ini kata Denny.

7 Tahun yang lalu - Aktor Ari Wibowo mengaku harus rela mengorbankan waktunya. untuk berolahraga karena melakoni syuting stripping. Ini katanya.

7 Tahun yang lalu - Yayasan Kemala Bhayangkari menggelar acara olahraga bersama di Polda Metro Jaya, Jakarta menyambut HUTnya yang ke-37. Acara ini dimeriahkan oleh berbagai bintang.Ini beritanya.