Search: "olahraga"

8 Tahun yang lalu - profesi sales dan admin rentang mengidap penyakit stroke dan jantung karena jarang melakukan olahraga fisik dan tidak menjaga pola makan yang sehat.

8 Tahun yang lalu - Sebuah studi terbaru berkata lain. Ternyata, olahraga tidak menjamin berat badan cepat turun? Dengan kata lain, olahraga tidak banyak berperan dalam menurunkan bobot tubuh Anda.

8 Tahun yang lalu - Ada berbagai langkah untuk memiliki tubuh langsing dengan diet menurunkan berat badan bagi yang tidak sempat berolahraga.

9 Tahun yang lalu - Aktris terkenal Hollywood, Jennifer Lawrence, memilih membentuk figur tubuh atletis ketimbang kurus langsing. Jennifer tetap makan sehat yang diiimbangi dengan olahraga teratur yang sangat intens.

9 Tahun yang lalu - Tumbuh kembang anak akan maksimal dengan mengetahui porsi olahraga dan makanan ideal yang sesuai usianya.

9 Tahun yang lalu - Tak cukup pengaturan pola makan dan olahraga untuk menjaga berat badan tetap stabil. Nyatanya, menurut sebuah survei dan penelitian, mengatur lonjakan emosi secara signifikan juga merupakan penyebab

9 Tahun yang lalu - Ternyata, olahraga terpaksa hanya akan membuat perjuangan Anda sia-sia. Selain tidak fokus, olahraga dengan terpaksa hanya bikin tubuh jadi gemuk.

9 Tahun yang lalu - Para perempuan, waspadai akibat kebanyakan olahraga yang dapat merusak siklus menstruasi dan kesuburan. Tubuh akan menyalakan rescue mode saat kehabisan energi karena berolahraga.

9 Tahun yang lalu - Dellie Threesyadinda (25) mengenal olahraga panahan sejak berusia tujuh tahun. Ibunda Dinda, panggilan akrab Dellie, merupakan atlet panahan peraih medali perak di ajang Olimpiade tahun 1988.

9 Tahun yang lalu - Rahasia awet muda tidak hanya dengan menjalani operasi plastik, olahraga teratur serta makanan sehat. Ternyata, 7 bumbu masak dapur yang sering kita gunakan untuk mengolah makanan bisa menjadi resep m

9 Tahun yang lalu - Mau orgasme saat olahraga? Lakukan coregasm yang diklaim mampu membuat Anda merasakan sensasi kenikmatan secara spontan.

9 Tahun yang lalu - Selain olahraga dan istirahat yang cukup, ternyata makan secara teratur merupakan tips diet terbaik menjaga berat badan agar tetap seimbang.

9 Tahun yang lalu - Lupakan soal olahraga yang menghabiskan waktu berjam-jam namun memberi hasiil pembakaran kalori yang tidak sepadan dengan usaha Anda. Saatnya mencoba HIIT atau high intensity interval training sebagai

9 Tahun yang lalu - Banyak yang takut mulai berolahraga teratur karena katanya, berhenti olahraga membuat badan gemuk.

9 Tahun yang lalu - Meski tak membutuhkan alat dan dapat dilakukan di mana pun, jenis olahraga intensitas tinggi ini tak cocok untuk sebagian orang. Apa syaratnya?

9 Tahun yang lalu - Sejak beberapa tahun belakangan ini, kegiatan lomba lari berbagai jarak sepertinya masih diminati di Tanah Air. Menurut data nasional, pada tahun 2014 saja terdapat lebih dari 100 acara lomba lari yang digelar di berabagai kota, dengan jumlah peserta

9 Tahun yang lalu - Tren lomba lari harus diiringi dengan kebutuhan cairan tubuh. Cegah bahaya dehidrasi dan overhidrasi dengan cara berikut.

9 Tahun yang lalu - Dampak buruk olahraga tanpa menghapus makeup bagi kulit wajah.