NOVA.id - Saat isoman, seseorang wajib memperhatikan kesehatan tubuhnya dengan mengonsumsi makanan, obat, dan vitamin.
Namun yang tak kalah penting adalah kesehatan mental selama isolasi mandiri.
Pasalnya, jiwa yang bahagia akan bisa meningkatkan imun tubuh agar lebih kuat dan tubuh lekas pulih.
Baca Juga: Syarat Untuk Bisa Dapat Obat Covid-19 Gratis dari Pemerintah
Melansir Kontan, menurut psikiater dari Universitas Gadjah Mada (UGM) Ronny Tri Wirasto, isoman merupakan sebuah kondisi yang menimbulkan gap atau jarak baik secara fisik, emosi, maupun finansial.
Gap tersebut berpotensi menimbulkan berbagai persoalan
Ketakutan menghadapi penyakit, ketakutan saat isoman, serta kebosanan dan frustrasi merupakan masalah umum yang terjadi saat isoman.
Baca Juga: Di Masa Pandemi Covid, Yuk Jaga Kesehatan Tubuh dengan Konsumsi Suplemen Herbal
| Source | : | kontan |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR