![Mask Anxiety, Kecemasan yang Bikin Kita Sulit Napas Saat Pakai Masker](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/11/3216834960.jpg)
Mask Anxiety, Kecemasan yang Bikin Kita Sulit Napas Saat Pakai Masker
3 Tahun yang lalu - Saat orang pakai masker sulit bernapas, itu bisa menjadi gejala kalau seseorang mengalami mask anxiety. Nah, seperti apa ya, gejalanya?
![Overthinking Ganggu Aktivitas Sehari-hari? Coba Olah Emosi dengan Cara Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/14/2349698087.jpg)
Overthinking Ganggu Aktivitas Sehari-hari? Coba Olah Emosi dengan Cara Ini
3 Tahun yang lalu - Overthinking dan kecemasan bisa menyebabkan kondisi yang lebih parah seperti depresi sehingga perlu cara mengatasi yang tepat.
![Tips Mengatasi Kecemasan Berlebih Pada Lansia Selama Pandemi Covid-19](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/12/4167218512.png)
Tips Mengatasi Kecemasan Berlebih Pada Lansia Selama Pandemi Covid-19
3 Tahun yang lalu - Stres akibat khawatir terjangkit virus covid-19 rentan dirasakan oleh golongan lanjut usia. Yuk ikut tips ini supaya lansia terhindar dari rasa cemas!
![Ini Daftar Makanan Plant Based yang Bisa Meredakan Kecemasan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/05/3276167547.jpg)
Ini Daftar Makanan Plant Based yang Bisa Meredakan Kecemasan
3 Tahun yang lalu - Menambahkan makanan plant based ke dalam daftar makanan kita akan membantu menurunkan stres dan kecemasan, jadi mengapa tidak mencobanya?
![3 Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan untuk Kamu yang Sibuk Kerja](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/04/1105612050.jpg)
3 Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan untuk Kamu yang Sibuk Kerja
3 Tahun yang lalu - Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of Family Practise, kebiasaan berolahraga akan menurunkan rasa kecemasan dan depresi.
![6 Manfaat Miliki Tanaman di Rumah, Salah Satunya Bisa Mengatasi Gangguan Kecemasan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/12/18/1465355482.jpg)
6 Manfaat Miliki Tanaman di Rumah, Salah Satunya Bisa Mengatasi Gangguan Kecemasan
3 Tahun yang lalu - Selain bisa menyegarkan, tanaman hijau juga bisa meringankan masalah pencernaan dan menurunkan gangguan kecemasan juga, lho, Sahabat NOVA.
![Duh, Ternyata Kurang Minum Bisa Picu Kecemasan yang Meresahkan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/08/314967206.jpeg)
Duh, Ternyata Kurang Minum Bisa Picu Kecemasan yang Meresahkan!
3 Tahun yang lalu - Kecemasan enggak hanya datang dari pikiran. Namun, juga dari tubuh yang kurang cairan. Kenapa bisa begitu, ya?
![Lama Tak Berhubungan Intim Ternyata Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan, Apa Saja?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/17/1172324269.jpg)
Lama Tak Berhubungan Intim Ternyata Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan, Apa Saja?
3 Tahun yang lalu - Seks membantu kita tidur lebih baik, mengurangi rasa sakit, menurunkan stres, mengurangi kecemasan dan depresi, serta banyak lagi.
![Kesetiaan Raffi Ahmad Dipertanyakan, Pakar Ekspresi Justru Tangkap Kecemasan di Raut Wajah Nagita Slavina](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/12/3539417639.jpg)
Kesetiaan Raffi Ahmad Dipertanyakan, Pakar Ekspresi Justru Tangkap Kecemasan di Raut Wajah Nagita Slavina
4 Tahun yang lalu - Raffi Ahmad tak pernah sepi dari gosip kerap disandingkan dengan sederet perempuan cantik meski sudah menikah.
![Jangan Anggap Sepele, Ini Beda Rasa Cemas yang Normal dan Tak Normal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/04/18/55734854.jpg)
Jangan Anggap Sepele, Ini Beda Rasa Cemas yang Normal dan Tak Normal
4 Tahun yang lalu - Cemas itu wajar saja. Tapi kalau sampai berlebihan, hati-hati. Apalgi cemas tapi sedang tak ada apa-apa.
![Alami Kepanikan Akut Sejak Didiagnosis Kanker Ginjal, Vidi Aldiano Ungkap Perasaannya yang Tiba-Tiba Terbangun di UGD dan Kondisinya Kian Memburuk](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/11/4090055572.jpg)
Alami Kepanikan Akut Sejak Didiagnosis Kanker Ginjal, Vidi Aldiano Ungkap Perasaannya yang Tiba-Tiba Terbangun di UGD dan Kondisinya Kian Memburuk
4 Tahun yang lalu - Vidi Aldiano pernah beberapa kali sampai tidak sadarkan diri, hingga dilarikan ke UGD, hal ini dipicu oleh gangguan kecemasan atau anxiety attack.
![Alami Gangguan Kepanikan Akut, Vidi Aldiano Jatuh Pingsan Sebelum Manggung: Tiba-Tiba Sesak Napas dan Hitam Semua](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/11/4090055572.jpg)
Alami Gangguan Kepanikan Akut, Vidi Aldiano Jatuh Pingsan Sebelum Manggung: Tiba-Tiba Sesak Napas dan Hitam Semua
4 Tahun yang lalu - Vidi Aldiano mengaku pernah pingsan karena gangguan kecemasan dan kepanikannya sudah memuncak.
![Merasa Punya Gejala Virus Corona Setelah Baca Informasi? Jangan-Jangan Sedang Alami Psikosomatis, Yuk Kenali Gejalanya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/30/3806649912.jpg)
Merasa Punya Gejala Virus Corona Setelah Baca Informasi? Jangan-Jangan Sedang Alami Psikosomatis, Yuk Kenali Gejalanya!
4 Tahun yang lalu - Kecemasan akibat terlalu banyak membaca informasi soal Corona membuat kita seakan-akan merasakan gejala itu.
![Mudah Tersulut Emosi? Ini 3 Tips Jitu yang Ampuh untuk Mengatasi Amarah!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/18/952325066.jpg)
Mudah Tersulut Emosi? Ini 3 Tips Jitu yang Ampuh untuk Mengatasi Amarah!
4 Tahun yang lalu - Ternyata marah yang kita lepaskan secara terus menerus dapat menyebabkan darah tinggi dan kecemasan lo, simk 3 tips untuk melepaskannya secara sehat.
![7 Cara Ini Bisa Membantu Kita Mengurangi Kecemasan Berlebihan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:1155x527/345x242/photo/2019/12/31/722314853.jpg)
7 Cara Ini Bisa Membantu Kita Mengurangi Kecemasan Berlebihan
4 Tahun yang lalu - Agar tak mengalami kecemasan berlebihan dalam keseharian, ada 7 cara yang bisa dilakukan untuk menguranginya.
![Alami Gangguan Kecemasan hingga Lukai Diri Sendiri, Melaney Ricardo Ceritakan Kondisi Putri Sulungnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:617x467/345x242/photo/2019/10/24/3679299484.jpg)
Alami Gangguan Kecemasan hingga Lukai Diri Sendiri, Melaney Ricardo Ceritakan Kondisi Putri Sulungnya
4 Tahun yang lalu - Melaney Ricardo ceritakan kondisi putri sulungnya yang alami gangguan kecemasan hingga lukai diri sendiri.
![Punya Kecemasan Sosial, Popularitas Buat Ed Sheeran Jadi Sangat Tertutup dan Membatasi Pertemanannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/13/1462665910.jpg)
Punya Kecemasan Sosial, Popularitas Buat Ed Sheeran Jadi Sangat Tertutup dan Membatasi Pertemanannya
4 Tahun yang lalu - Punya kecemasan sosial, Popularitas malah membuat Ed Sheeran menjadi sangat tertutup dan ia juga membatasi pertemanannya.
![Jakarta Jadi Kota dengan Polusi Udara Terburuk di Dunia, Depresi dan Gangguan Kecemasan Sering Hantui Kita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/22/489324478.jpeg)
Jakarta Jadi Kota dengan Polusi Udara Terburuk di Dunia, Depresi dan Gangguan Kecemasan Sering Hantui Kita
5 Tahun yang lalu - Tak hanya kesehatan fisik saja yang berakibat buruk untik kesehatan kita. Kesehatan mental juga akan sering menghantui kita.