Tag: kesehatan otak

2 Tahun yang lalu - Kebiasaan yang baik saat bangun tidur adalah dengan menghindari memegang HP. Berikut ini bahaya bangun tidur buka HP.

2 Tahun yang lalu - Otak merupakan organ paling vital untuk menunjang kehidupan kita. Berikut ini adalah cara menjaga kesehatan otak kita.

2 Tahun yang lalu - Ditambah dengan kebiasaan yang kurang baik, kesehatan otak bisa terganggu dalam jangka waktu lama. Ini daftarnya.

2 Tahun yang lalu - Agar tak burnout, kesehatan otak juga wajib diperhatikan. Caranya? Mudah, lakukan 4 langkah berikut ini.

3 Tahun yang lalu - Sebagai cara mencegah pikun, ada beberapa makanan untuk meningkatkan daya ingat. Yuk jaga kesehatan otak kita!

3 Tahun yang lalu - Mulai dari kunyit hingga kayu manis bisa menjaga kesehatan otak, lo. Begini cara yang tepat agar terhindar dari penyakit otak.

3 Tahun yang lalu - Dalam satu hari, kita bisa menghabiskan berajam-jam untuk sekedar scrolling atau menonton video di sosmed. Ini bahayanya untuk otak.

4 Tahun yang lalu - Sayangnya, beberapa aktivitas tak terduga ini justru bisa merusak otak manusia, lo. Wah apa saja ya aktivitas tersebut?

4 Tahun yang lalu - Selain menyehatkan badan, ternyata bersepeda juga bisa berefek baik untuk kesehatan otak, lo. Apa saja ya manfaat itu?

4 Tahun yang lalu - Tantangan terbesar peningkatan kepedulian mengenai demensia Alzheimer adalah kurangnya pemahaman hal tersebut sebagai gangguan kesehatan otak.

4 Tahun yang lalu - 4 makanan dan minuman ini ternyata kaya akan zat yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan otak kita loh.

4 Tahun yang lalu - Jika biasanya hanya mengkombinasikan sayuran dan buah saja, santapan sarapan dengan salmon dalam hidangan salad juga bisa menjadi pilihan.

6 Tahun yang lalu - Tanda yang sinyalkan kita memiliki tumor otak sering tanpa sadar kita alami. Dari sakit kepala hingga mudah kelelahan menjadi tandanya.

6 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan otak merupakan hal penting karena merupakan organ paling vital.

7 Tahun yang lalu - Selain memberikan nutrisi dan serat, sayuran hijau juga mampu menjaga kesehatan otak.

8 Tahun yang lalu - Lalu, bagaimana caranya jika stres sudah melanda? Cara paling jitu meredakan ketegangan dan stres dengan berolahraga dan meditasi.

9 Tahun yang lalu - Kurang tidur dapat menganggu kinerja kognitif otak, tak heran pakar kesehatan selalu menyarankan untuk memanfaatkan waktu tidur demi kesehatan otak untuk jangka waktu panjang.