Tag: senam pilates

4 Tahun yang lalu - Shandy Aulia baru-baru ini latihan pilates,yuk kenalan dengan 5 gerakan olahraga ini untuk pemula yang muda kita coba.

8 Tahun yang lalu - Selain yoga dan senam aerobik, ternyata berbagai gerakan pada senam pilates yang mengajarkan teknik ketahanan dan pernapasan tubuh juga bermanfaat dalam membuat seks lebih bergairah di ranjang. Manfa

13 Tahun yang lalu - Alice Norin sedang asik menekuni hobi barunya. Mantan istri DJ Riri ini mengaku kini giat melakukan senam pilates tiga kali dalam seminggu.