Mau Badan Cepat Langsing? Biasakan Tidur 8 Jam Sehari
7 Tahun yang lalu - Secara medis, kurang tidur juga secara langsung mempengaruhi berat badan, bahkan bukan tak mungkin berat badan akan naik tak terkontrol. Mau berat badan turun cepat? Biasakan tidur 8 jam sehari, yuk!
Curhat Ibunda Jupe Sebut Putrinya Pamit Tidur Agar Tak Sakit Lagi
7 Tahun yang lalu - Ibunda Jupe menceritakan kalimat terakhir putrinya yang berpamitan ingin tidur agar tak lagi merasakan sakit. Ini kisahnya.
Jupe Meninggal dalam Tidur dan Tersenyum, Adik : Dokter Bilang Jupe Meninggal Indah Sekali...
7 Tahun yang lalu - Adik Jupe menjelaskan ketika Jupe menghembuskan napas terakhir, ia melihat Jupe terlihat begitu damai dan tersenyum. Ini katanya.
Sulit Menahan Nafsu Makan dan 'Kalap' Saat Buka Puasa? Ini Solusinya
7 Tahun yang lalu - Menurut dr. Dian Permatasari, M.Gizi., Sp.GK., kita bisa melakukan variasi menu dalam sehari selama puasa. Mulai dari sahur, buka puasa, hingga menjelang tidur.
Agar Tubuh Tak Lemas, Kenali Lama Waktu Tidur yang Tepat Sesuai Umur
7 Tahun yang lalu - National Sleep Foundation mengeluarkan pedoman terbaru tentang lama waktu tidur yang dibutuhkan setiap individu berdasarkan umurnya.
Sederet Efek Menakutkan yang Terjadi Pada Tubuh Jika Keseringan Minum Obat Tidur
7 Tahun yang lalu - Insomnia terkadang membutuhkan pil untuk membuat tidur lebih lelap. Tapi, inilah sederet efek menakutkan yang terjadi pada tubuh jika keseringan minum obat tidur.
4 Gerakan Menghilangkan Pegal di Punggung yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak
7 Tahun yang lalu - Untuk menghindari punggung pegal-pegal sekaligus membuat tidur lebih nyenyak, kita bisa melakukan 4 cara berikut.
8 Cara Berpuasa Yang Baik, Salah Satunya Jangan Langsung Tidur Usai Sahur
7 Tahun yang lalu - Seperti apa puasa yang baik dan apa saja rambu-rambu bagi penderita penyakit tertentu? Berikut pemaparan dari dr. Candra Wiguna, Sp.PD., Spesialis Penyakit Dalam dari Siloam Hospitals Kebon Jeruk.
6 dari 10 Orang Jarang Mengganti Sprei Kotor, Dampaknya Sungguh Mengerikan
7 Tahun yang lalu - Tempat tidur semestinya terasa nyaman untuk beristirahat. Tapi, mengapa 6 dari 10 orang masih jarang mengganti srei yang kotor? Padahal, dampaknya sungguh mengerikan, lo!
Begini 7 Cara Tidur yang Benar Agar Kulit Bebas Kerutan
7 Tahun yang lalu - Mau kulit wajah dan payudara bebas kerutan? Coba mulai malam ini biasakan 7 hal berikut agar kulit bebas kerutan.
Wah! Tidur Tanpa Mengenakan Busana Atasi Insomnia
7 Tahun yang lalu - Tapi tahukah ada cara sederhana mengatasi insomnia tanpa obat-obatan, yaitu tidur tanpa busana. Kok, bisa seperti itu? Simak alasan di bawah ini.
Madu, 1 Dari 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
7 Tahun yang lalu - Lapar saat bangun tidur? Coba konsumsi madu, 1 dari 5 makanan dengan khasiat luar biasa dan sangat aman jika dikonsumsi saat perut kosong. Wah, seperti apa, ya?
Usia 25-35 Kulit Wajah Wanita dalam Kondisi Terbaik, Coba 4 Perawatan Ini Sebelum Tidur
7 Tahun yang lalu - Usia 25-35 Kulit Wajah Wanita dalam Kondisi Terbaik, Coba 4 Perawatan Ini Sebelum Tidur
Kurang Tidur Sebabkan Penuaan Dini di Wajah, Ini Cara Mengatasinya
7 Tahun yang lalu - Kurang Tidur Sebabkan Penuaan Dini di Wajah, Ini Cara Mengatasinya
Ternyata Ini Waktu Mandi yang Tepat Sebelum Tidur di Malam Hari
7 Tahun yang lalu - Mandi sebelum tidur memang bisa bikin kita terlepap dengan nyenyak. Tapi, berapa durasi dan jeda waktu mandi yang tepat agar tubuh benar-benar rileks?
Kiat Agar 'Pisah Ranjang' dalam Pernikahan Tak Berujung Perceraian
7 Tahun yang lalu - Ketika Si Kecil minta ditemani tidur di kamarnya, atau Anda dan suami tengah bertengkar, 'pisah ranjang' menjadi solusi singkat yang diambil. Pahami kiatnya agar pernikahan tak berujung perceraian.
Haykal Kamil dan Istri Tak Tidur Nyenyak Gara-Gara Bom Kampung Melayu
7 Tahun yang lalu - Teror bom yang terjadi di Kampung Melayu, Jakarta Timur ternyata sempat membuat takut Haikal Kamil. Ini sebabnya.
Begini Kronologi Meninggalnya Pelawak Cahyono di Usia 65
7 Tahun yang lalu - Pelawak senior Cahyono sudah tutup usia tadi siang. Cahyono disebut meninggal dalam keadaan tidur di kediaman rumahnya. Begini ceritanya menurut sang anak.
