Tag: tips tidur berkualitas

1 Tahun yang lalu - Berikut beberapa tips yang bisa dicoba untuk kembali menyesuaikan waktu tidur selama Ramadhan agar tubuh tidak mudah lelah.

3 Tahun yang lalu - Pasangan Juragan 99 Gilang Widya Pramana dan Shandy Purnamasari meluncurkan Mulsk Beauty, sarung bantal ala sultan yang terbuat dari Sutra Mulberry.

3 Tahun yang lalu - Soal kasur, sebaiknya kita jangan beli yang asal empuk dan perlu memperhatikan beberapa kriteria agar tidur kita berkualitas.

3 Tahun yang lalu - ternyata tidur tanpa bantal justru memberikan efek positif bagi tubuh lho. Apa saja? Cek yuk.

4 Tahun yang lalu - Untuk mengatasi sulit tidur, Sahabat NOVA bisa mencoba mengikuti beberapa tips sederhana namun efektif ini.

4 Tahun yang lalu - Selain membuat tidur jadi lebih nyanyak, ternyata pemakaian guling atau bantal di antara kaki saat tidur memilik empat manfaat lainnya.

5 Tahun yang lalu - Ingin punya tidur berkualitas? Cek, 5 tips ampuh tidur dari ahli, terangkum dalam Tabloid NOVA edisi 1641 yang terbit 5-11 Agustus 2019.

5 Tahun yang lalu - Setiap orang mendambakan tidur berkualitas, tapi tak semua mendapatkannya. Kalau kamu insomnia, para ahli punya 11 cara yang bisa dicoba!

5 Tahun yang lalu - Rasa kantuk di siang hari mungkin tak bisa terhindarkan. Sering mengantuk saat beraktivitas di siang hari? mungkin ini alasannya!

5 Tahun yang lalu - Suka tidur dalam waktu yang lama? Hati-hati dengan risiko kematian yang mengintai kita, ini kata ahlinya

6 Tahun yang lalu - Ketika banyak masalah melanda maka kita akan sulit mendapatkan tidur yang berkualitas, tapi kita bisa mengatasinya dengan beberapa cara ini