Wellness
Hindari Risiko Osteoporosis di Usia Lanjut dengan Konsumsi 4 Jenis Asupan Ini, Nggak Cuma Susu loh!
3 Tahun yang lalu - Beberapa asupan ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dari risiko osteoporosis di masa tua nanti.
Wellness
6 Sumber Kalsium Lainnya Agar Tulang Kuat Selain Susu
7 Tahun yang lalu - Ada 6 pilihan sumber kalsium lainnya bagi Anda yang tidak menyukai susu. Ini sangat penting untuk tetap menjaga kesehatan serta mencegah risiko penyakit osteoporosis. Berikut daftar pilihan sumber ka
