Tak Ingin Kena Kanker Payudara? Lakukan 10 Hal Ini untuk Mencegahnya!

By Salwa Zain Fauziyyah, Senin, 19 November 2018 | 14:47 WIB
Tak Ingin Kena Kanker Payudara? Lakukan 10 Hal Ini untuk Mencegahnya! (alodokter)

6. Berikan Dukungan untuk Para Pengidap Kanker Payudara

Jangan hanya berfokus dengan cara pencegahannya saja, kalian juga harus ikut serta dalam memberi dukungan untuk membantu para pengidap kanker payudara di dunia.

Dengan menyumbangkan waktu atau uang untuk Bulan Kesadaran Kanker Payudara, kita sudah menunjukkan dukungan untuk penelitian kanker payudara yang akan membantu jutaan orang.

7. Ketahui Fakta Tentang Pengendalian Kelahiran

Menggunakan kontrasepsi oral merupakan salah satu faktor berisiko dan dapat mengembangkan terjadinya kanker payudara.

Kalian bisa bicarakan dengan dokter untuk mengetahui lebih banyak tentang pengendalian kelahiran yang baik.

Baca Juga : Semarakkan Pentas Hiburan, Penyanyi Mandarin Juga Punya Potensi!

8. Nilailah Risiko Diri Sendiri

Kanker payudara memang tidak selalu dapat dihindari, penyakit ini bahkan bisa terjadi pada usia dini, saat baru memiliki anak di usia 35 tahun, dan yang tidak pernah menyusui pun bisa saja terkena kanker payudara.

Kita bisa cek National Cancer Institute atau The American Cancer Society untuk daftar faktor gaya hidup, genetik, dan lingkungan yang lebih komprehensif.

9. Jangan Malu dengan Dokter

Jika mulai merasakan sesuatu yang aneh pada payudara, segeralah berdiskusi dengan dokter dan jangan malu jika ingin bertanya apapun.

Dokter tidak hanya bertugas menegur jika kita memiliki pola makan atau hidup yang tidak sehat, namun dokter juga akan memberikan pengetahuan selengkap-lengkapnya tentang apa yang kita alami.

Oleh karena itu jangan merasa canggung atau malu untuk menanyakan apa yang selama ini kita bingungkan kepada dokter.

Baca Juga : Kerap Tampil Elegan, Ini Deretan Gaya Fashion Angel Lelga yang Mewah!