Konsumsi Buah dan Sayur Dapat Membuat Seseorang Bahagia, Kok Bisa?

By Alfiyanita Nur Islami, Senin, 17 Desember 2018 | 22:00 WIB
Rutin Konsumsi Buah dan Sayur Bisa Membuat Bahagia, Kok Bisa? (istock)

"Banyak jus di luar menambahkan gula untuk meningkatkan cita rasa. Padahal perbanyak saja buahnya.

Misalnya nanas, mangga, kan rasanya manis sekali. Itu bisa jadi pemanisnya dan tidak perlu menambahkan gula berlebih," pungkasnya.

Baca Juga : Cerai Usai Dipoligami, Mantan Istri Ucap Hal Menyayat Hati Ditanya Pernikahan Opick dan Bebi Silvana

Yuk Sahabat NOVA kita konsumsi buah dan sayur setiap hari. (*)