Gemar Makan Mie Instan? Yuk Ketahui Dampaknya pada Tubuh

By Winggi, Senin, 17 Desember 2018 | 18:26 WIB
Bahaya mengonsumsi mie instan terlalu sering (Istock)

Baca Juga : Miliki Banyak Haters dan Tak Ingin Ambil Pusing, Iis Dahlia: Masukin Aja ke Penjara!

Studi lain dari Harvard School of Public Health menilai konsekuensi jangka panjang dari mengonsumsi ramen di Korea Selatan, di mana merupakan makanan pokok utama.

Mereka menemukan bahwa subjek, terutama perempuan yang mengonsumsi mie instan setidaknya dua kali seminggu memiliki risiko 68 persen lebih tinggi untuk mengalami sindrom metabolik.

Sindrom metabolik merupakan kombinasi gejala yang meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung.

Baca Juga : Miliki Banyak Haters dan Tak Ingin Ambil Pusing, Iis Dahlia: Masukin Aja ke Penjara!

Dibanding mereka yang makan lebih konsisten secara alami.

Singkatnya, makan mie atau ramen instan sesekali tidak akan merusak kesehatan, tapi itu bukanlah sesuatu yang harus kita biasakan untuk perut dan jantung kita.

Yuk Sahabat NOVA kita sadari mulai dari sekarang. (*)