Baca Juga : Jarang Disadari, Mari Kenali Ciri-Ciri Toxic Relationship dan Cara Menghadapinya
Tapi saat merasa kembung, kemungkinan besar kita tidak merasa kenyang.
Karena mie atau ramen instan mengandung banyak karbohidrat olahan dengan hampir tidak ada protein atau serat, pada dasarnya adalah definisi dari kalori kosong.
Karbohidrat olahan juga bisa membuat gula darah kita melonjak, membuat kita lapar, lalu membuat nafsu makan meningkat.
Baca Juga : Kado Natal Putri Diana Tak Dianggap Istimewa oleh Pangeran Charles, Kenapa?
Tentunya ini akan membuat berat badan mudah naik.
Tak disadari, makanan ini pun akan sulit dicerna oleh tubuh dan hal ini terbukti dari sebuah penelitian ilmiah.
Dr. Braden Kuo dari Massachusetts General Hospital menangkap bukti visual ini pada tahun 2012 ketika dia menggunakan kamera kecil untuk merekam saluran pencernaan para sukarelawan yang makan mie instan dan mereka yang mengonsumsi mie segar.
Baca Juga : Terjadi Lagi, Lumba-Lumba Kini Mati Lemas Karena Moncongnya Tertutup Cincin Plastik Botol Air Minum, Miris!
Dia mempublikasikan hasil video yang benar-benar menggelitik perut.
Dr. Kuo menunjukkan bahwa setelah dua jam ketika mie segar sudah lama hilang, mie instan masih hampir seluruhnya utuh di dalam usus.
Meskipun tak jelas apa efek negatifnya, yang jelas kita harus sadar jika mie instan sangat buruk untuk tubuh kita.