Pengurangan 50 persen garam untuk makanan ikan dan salad dressing.
Serta pengurangan 30 persen garam pada makanan yang diolah dengan bahan ayam, daging sapi, biji-bijian.
Baca Juga : Inneke Koesherawati Akui Pakai Bilik Asmara di Lapas dengan Suami
"Hasil penelitian ini menunjukkan, menghubungkan rasa dan kesehatan kadang tidak perlu dibuat sulit," kata global Master Chef Karl Guggenmos, WACS, AAC, dari Johnson & Wales, dikutip dari Kompas.
Dengan mengurangi asupan garam, Sahabat NOVA bisa menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung loh.(*)