- Konsumsi Kolagen
Semakin bertambahnya usia, produksi kolagen semakin menurun dan memicu munculnya keriput dan kulit kering.
Mengonsumsi suplemen kolagen bisa meningkatkan elastisitas kulit, membuatnya makin halus, kenyal, dan tampak lebih muda.
Kolagen juga bisa mengurangi nyeri sendi dan mencegah kerapuhan tulang, yang terjadi karena bertambahnya usia.
Baca Juga : Akhirnya Buka Suara, Ayah Bripda Puput Nastiti Devi Ungkap Sifat dan Punya Panggilan Ini untuk Ahok
- Konsumsi Air Beras
Kita bisa membuat ramuan khusus yang terbuat dari beras.
Caranya, rendam beras selama 15-30 menit, lalu kita bisa meminum airnya.
Air beras mengandung tinggi vitamin, mineral, dan asam amino yang bisa membantu meremajakan kulit bahkan merawat rambut lebih lembut.
Baca Juga : Kabur dari Rumah 11 Tahun, Vanessa Angel Disundut Rokok Pacarnya hingga Nginap di Rumah Kartika Putri
Nah, kita bisa melakukan cara-cara di atas untuk mencegah penuaan dini.
Mudah, bukan? (*)