Dilansir dari Kompas.com, bila selama ini kita rutin minum kopi dengan harapan untuk meredakan stres dan memperbaiki suasana hati, maka kita salah besar.
Yang ada, kebiasaan ini justru bisa bikin kita semakin stres!
Penjelasannya, saat mengalami banyak tekanan atau stres, tubuh memproduksi hormon kortisol alias hormon stres.
Baca Juga : Suzuki All New Ertiga Luncurkan Versi Sporty, Hadirkan Solusi untuk Keluarga Milenial
Hormon kortisol ini sendiri memiliki fungsi sebagai pengatur gula darah agar gula bisa diolah menjadi sumber energi.
Dengan begitu, tubuh jadi lebih bertenaga dan fokus saat bekerja.
Sayangnya, setiap stimulan memiliki efek samping kecemasan, termasuk juga kafein.
Baca Juga : Cut Tari Sudah 5 Tahun Menjanda, Begini Jawabannya Ketika Ditanya Sudah Punya Pacar atau Belum