Sahabat NOVA bisa melakukan pemijatan untuk membantu kurangi lemak pada tubuh.
Berikut caranya yang bisa kita lakukan.
Baca Juga : Pacari Anak Venna Melinda, Natasha Wilona Ceritakan Titik Terendahnya Tinggal di Gubuk Selama 2 Tahun
1. Gunakan ujung jari untuk memijat bagian pangkal paha belakang dan kemudian bergerak hingga ke area bokong dengang gerakan melingkar.
Lakukan hal ini dengan selalu bergerak ke bagian atas.
2. Kemudian dengan menggunakan ibu jari, pijatlah area paha dekat selangkangan dengan beberapa tekanan agar mendapatkan peregangan.
Hal ini untuk merangsang pelepasan toksin dan juga membantu untuk mencegah selulit.
Baca Juga : Berseteru dengan Tyas Mirasih, Nenek Amandine Dijemput Paksa dan Jadi Tersangka