NOVA.id - Kolesterol tinggi bisa menjadi salah satu penyebab terjadinya penyakit kardiovaskular.
Banyak makanan yang menjadi penyebab kolesterol di dalam tubuh kita naik.
Untuk mengendalikan kolesterol dalam tubuh kita maka kita harus mengatur makanan yang kita konsumsi.
Baca Juga : Berbeda Keyakinan, Christy Jusung Nyekar Makam Sang Ayah Jelang Puasa
Sebuah penelitian menunjukkan ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu menurunkan kolesterol dan kesehatan jantung kita.
Berikut ini daftar bahan makanan yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol:
Baca Juga : Nyaman dan Aman Naik Motor, Jangan Lupa Pastikan 3 Hal Ini