4. Menyebabkan gangguan neurologis
Kurang tidur menyebabkan seseorang mengalami gangguan emosional serta menyebabkan penyakit psikologis dan neurologis yang serius juga.
Mereka akan mengalami gangguan seperti mania, halusinasi, depresi kronis paranoia dan perilaku impulsif.
5. Penyakit kronis
Kurang tidur dalam jangka panjang akan membuat seseorang mengalami masalah kesehatan yang mengancam jiwa.
Masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, stroke dan diabetes umum ditemukan pada seseorang yang mengalami kurang tidur.
Baca Juga: Lakukan Foto Prewedding dengan Richard Kyle, Jessica Iskandar Sudah Siapkan Tanggal Pernikahan