6. Memori yang rusak
Jika seseorang tidak mendapatkan jumlah tidur yang tepat, maka itu akan menyebabkan sistem saraf pusat menjadi stres.
Orang yang kurang tidur bisa mengalami gangguan memori.
Baca Juga: Gelar Buka Bersama, Anang Hermansyah Dibuat Heran Lihat Para Pegawainya
Nah, Sahabat NOVA, mulai sekarang jangan abaikan untuk memberikan waktu untuk tubuh istirahat karena manfaatnya juga untuk diri kita di masa depan. (*)