NOVA.id - Menjalankan hidup sehat salah satunya dengan mengonsumsi buah.
Termasuk buah apel yang memiliki manfaat untuk kesehatan.
Bahkan buah ini disebut sebagai buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia.
Baca Juga: Suka Antar Jemput Anak Sekolah Naik Motor? Lakukan Ini Agar Anak Aman dan Nyaman
Apel mengandung antioksidan yang tinggi dan flavonoid yang bisa menurunkan risiko terkena kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
Bukan hanya itu saja, jika dikonsumsi secara rutin buah apel juga punya segudang manfaat lainnya untuk tubuh.
Apa saja?
Baca Juga: Camilan Nikmat Rendah Lemak Buat Kamu Si Emotional Eater