Catat! Ini 5 Tips Sederhana Atasi Stres di Kantor dari Pakarnya

By Jenny, Minggu, 16 Juni 2019 | 09:00 WIB
Catat! Tips dari Pakar untuk Bahagia Tanpa Tekanan di Kantor (iStockphoto)

2. Sempatkan Fitness

Fitness tidak hanya bisa dilakukan ketika libur kerja.

Sesekali, sempatkan untuk fitness di hari kerja.

Bahkan, ada beberapa perusahaan yang memperbolehkan karyawannya untuk menyempatkan fitness di sela bekerja, lo!

Baca Juga: Suka Antar Jemput Anak Sekolah Naik Motor? Lakukan Ini Agar Anak Aman dan Nyaman

3. Memberi Dukungan pada Ibu Baru

Beberapa perusahaan memberikan cuti melahirkan namun ada juga yang tidak.

Kita bisa memberi dukungan pada rekan kerja yang menjadi ibu baru.

Memberi dukungan akan menimbulkan energi positif dalam bekerja, bukan?

Baca Juga: Feni Rose Intip Kamar Pengantin Ajun Perwira, Tak Diduga Rumah Mewah Jennifer Jill Punya 4 Ruang Tamu!