Peringatan dari Tubuh Saat Kita Mengalami Masalah dengan Diri Sendiri, Yuk Pelajari!

4. Konflik emosional dan stres memicu gangguan pencernaan

Perut kita dikendalikan oleh sistem yang kompleks.

Stres bisa menyebabkan reaksi yang tidak kita inginkan karenanya.

Peradangan lambung dapat disebabkan oleh konflik dan perasaan kita.

Ketika kita menolak untuk melihat konflik yang dihadapi itu akan berpengaruh pada masalah fisik.

Baca Juga: Pergi ke Australia dengan Wijaya Saputra, Benarkah Gisella Anastasia Lakukan Foto Prewedding?

5. Mengkritik diri sendiri dan ketakutan menyebabkan sakit kepala dan migrain

Hal ini mungkin sering kita alami, sakit kepala dan migrain ternyata bisa terjadi karena penilaian kita terhadap diri sendiri.

Penilaian negatif terhadap diri sendiri akan membuat kita khawatir dan stres sepanjang waktu.

Terlalu banyak informasi dan penilaian tentang diri sendiri, dan terlalu banyak harapan yang ingin kita lakukan membuat kita mengalami sakit kepala dan migrain.

Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Nana Mirdad dan Andrew White Pilih Mundur Main Sinetron dan Tinggal di Bali Setelah Menikah

6. Depresi dan kecemasan dapat memicu sakit jantung

Depresi berulang dan kecemasan bisa menyebabkan penyakit jantung koroner.

Gangguan depresi juga bisa memicu kejadian jantung kritis. (*)