NOVA.id - Menstruasi memang menjadi salah satu hal yang rutin dialami para perempuan setiap bulannya.
Namun, nyatanya tak semua perempuan merasakan hal yang sama saat mentruasi.
Hampir 75 persen perempuan mengalami setidaknya satu gejala sindrom pramenstruasi (PMS) setiap bulan.
Baca Juga: Yuk, Coba 3 Ide Me Time Ini agar Weekend Makin Seru
Gejala ini terjadi pada perempuan antara usia 20-an hingga pertengahan 40-an.
Faktor-faktor seperti pola makan yang buruk, stres, indeks massa tubuh yang tinggi, racun lingkungan, dan faktor keturunan juga berkontribusi pada masalah ini.
Namun, yang paling umum dirasakan saat menstruasi adalah rasa nyeri.