Tidur Tanpa Bantal Ternyata Punya Sejumlah Manfaat bagi Tubuh

3. Baik untuk kecantikan

Saat tidur di atas bantal, kedua sisi wajah akan tertekan sehingga bisa menghentikan sirkulasi darah.

Tidak mungkin kulit bisa mendapat manfaat dari tekanan di atas bantal selama berjam-jam.

Ketika wajah ditekan di atas bantal, itu akan mencegah wajah berkeringat dan bernapas.

Ini akan mencegah pori-pori pada kulit tanpa akses ke udara.

Keringat akan muncul terutama selama musim panas dan membantu pembentukan semua minyak dan lemak di wajah.

Debu dan kotoran yang ditambahkan pada permukaan bantal bersentuhan dengan wajah.

Baca Juga: Siti Nurhaliza Beberkan Kisahnya dengan Sang Suami yang Berstatus Duda 4 Anak, Alami Banyak Tentangan

4. Obati sakit punggung

Saat tidur dengan bantal tebal, tulang punggung mengubah posisi dan mungkin kita akan mengalami sakit punggung di hari berikutnya.

Tidur tanpa bantal adalah obat terbaik untuk mencegah dan mengobati sakit punggung.

Tak hanya itu, tidur tanpa bantal akan membuat tulang belakang sepenuhnya beristirahat dengan lekuk tubuh yang alami.

Ini juga akan mengurangi rasa sakit di leher.

Baca Juga: Sempat Menentang Hubungan Sang Putra dengan Nadine Chandrawinata, Ibunda Dimas Anggara: Apa Sih yang Mau Lo Cari?

Sahabat NOVA, tertarik coba tidur tanpa bantal malam ini? (*)