2. Makanan Ringan
Siapkan makanan ringan dengan porsi secukupnya.
Kebanyakan orang suka camilan, tapi tak berarti kita harus memasukkan semua makanan ringa ke perut.
Jangan berlebihan, ambil camilan yang sehat juga seperti kacang atau buah dalam porsi pas.
Baca Juga: Sempat Ditutupi Makeup Tebal, Jessica Iskandar Akhirnya Pilih Tak Bekerja Karena Kondisi Wajahnya
3. Minum Banyak Air
Orang suka minum kopi untuk tetap berenergi, padalal itu tidak baik untuk tubuh.
Sebaiknya kita minum banyak air yang bisa membunuh racun.
Siapkan saja botol minum dan air putih selalu di atas meja kerja, atau kemana saja kita pergi, jadi tak lupa.
Baca Juga: LaSalle Kembali Gelar Fashionbloom & Beautyphoria 2019: Youth Celebration