Jangan Sembarang Minum Suplemen, Pilihlah yang Sesuai Kebutuhan

By Siti Sarah Nurhayati, Sabtu, 7 September 2019 | 13:08 WIB
Ini Dia Dua Pilihan Suplemen Yang Bisa Anda Pilih Menunjang Tubuh (istock)

"Terus aku kan ada masalah pencernaan, paling nanganinnya pakai obat yang bisa menangani masalah pencernaan.

"Kalau dari makanan, aku itu tipe makan semuanya. Karena aku tau itu, makanya aku hantam di olahraga," cerita Yuki.

(G.M. ARYODHIA/INFOGRAFIS)

Verawati (Karyawati Swasta, 36 Tahun)

"Aku udah lima tahun pakai suplemen, paling vitamin-vitamin aja, sih.

"Pakainya untuk jaga kesehatan. Jadi kalau misalnya kita lagi sakit, minum suplemen kan jadi daya tahannya lebih kuat.

"Di kantor kadang-kadang suka ada yang flu atau ada yang batuk, itu kita jadi kebantu kalau minum vitamin.

"Jadi minumnya bukan karena lagi sibuk, tapi karena memang perlu.

"Suami dan anakku juga pakai suplemen, masing-masing beda, sih. Kalau anakku dari umur 4 tahun sudah dikasih suplemen, minumnya yang sesuai umur.

"Enggak rutin sih, sering bolong-bolong," aku Vera.

Baca Juga: Sempat Sembuh, Kanker di Tubuh Ria Irawan Kembali Kambuh, Sang Suami Langsung Memohon Doa