Jangan Salah Sangka, Sebenarnya Ini Fungsi Kita Minum Suplemen

NOVA.id – Sahabat NOVA termasuk rajin mengonsumsi suplemen?

Jika iya, jangan salah sangka, sebenarnya ini fungsi kita minum suplemen.

Asal tahu saja, suplemen itu tidak untuk mencegah atau mengobati suatu penyakit, serta tidak menggantikan makanan yang seimbang dan bergizi.

Baca Juga: Cerita Haru Tara Basro yang Akui Pernah Buat Orang Tuanya Patah Hati

Jadi mestinya kita tak asal mengonsumsi suplemen.

“Fungsi suplemen itu untuk menambah apa yang kurang dari makanan (yang kita makan),” kata dr. Raissa E. Djuanda, M.Gizi, Sp.GK., dari RS MMC Jakarta.

Kepada Talita Sugianto dari NOVA, dr. Raissa menyebutkan kalau kita merasa kurang dan perlu minum suplemen, disarankan konsultasi dulu dengan dokter.

Baca Juga: Yuk, Coba 3 Ide Me Time Ini agar Weekend Makin Seru

PROMOTED CONTENT