NOVA.id - Kebiasaan di pagi hari ternyata dapat berdampak pada terjadi perubahan hidup kita selanjutnya.
Jika beberapa orang melakukan kebiasan di pagi hari dengan mengecek ponsel dan media sosial, ahli memberikan tips 8 kebiasaan baik di pagi hari yang dimulai dengan bersyukur.
Ada kekuatan positif yang luar biasa ketika kita memulai hari dengan bersyukur atau berterima kasih dengan kehidupan ini.
Baca Juga: Wajib Dilakukan! 5 Kebiasaan Baik di Pagi Hari agar Tak Mudah Sakit
Setelah bersyukur, kebiasaan baik di pagi hari, kedua adalah tersenyum mengingat hal positif atau berpikir positif akan segala peristiwa yang telah, sedang, dan akan terjadi.
Mulai hari dengan senyuman dan alami perubahan kehidupan yang lebih sukses dari hari ke hari.
Kemudian, kebiasaan baik ke-3 yaitu mandi air dingin.
Baca Juga: Catat! Ini 5 Keuntungan Lari di Pagi Hari bagi Kesehatan Tubuh