6 Tips yang Bisa Dilakukan Saat Suhu Udara Panas dan Buat Tidur Kita Jadi Lebih Nyenyak

By Hinggar, Selasa, 3 Desember 2019 | 21:00 WIB
6 Tips yang Bisa Dilakukan Saat Suhu Udara Panas dan Buat Tidur Kita Jadi Lebih Nyenyak (shutterstock)

2. Mengganti sprei

Warna juga akan mempengaruhi hawa ruangan kita.

Ganti seprei dengan warna yang lebih terang sehingga ia akan memantulkan cahaya.

Baca Juga: Penting! Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan Biar Tak Mudah Sakit

3. Pakai bantal yang lebih kecil

Bantal bisa membantu kita hangat selama malam hari yang dingin.

Kita bisa menggantinya dengan bantal yang kecil untuk membuat kita lebih nyaman.

Baca Juga: Mudah dan Murah, Inilah 6 Tips Ampuh agar Rambut Tebal dan Berkilau Hanya dengan Menggunakan Bahan Alami