6. Tak banyak beraktivitas dan makan berlebihan
Mereka yang memiliki berat badan ekstra selama kehamilan bisa mengalami komplikasi kelahiran, pertumbuhan janin dan retensi berat badan ibu setelah melahirnya.
Ini dapat meningkatkan risiko obesitas bagi anak.
Aktivitas fisik selama kehamilan bisa memberikan manfaat fisik dan psikologis untuk ibu dan anak.
Baca Juga: Inilah 4 Tips Memilih Mainan Anak yang Berkualitas, Edukatif, dan Aman
7. Banyak minum kafein
Konsumsi kafein saat hamil memang tidak dilarang.
Tetapi takarannya tidak boleh dari 300mg/hari atau lebih.
Karena kafein yang kita konsumsi juga akan dirasakan oleh bayi yang ada di dalam kandungan. (*)