NOVA.id – Musim hujan telah tiba, hari-hari pun mungkin menjadi dingin untuk dilewati.
Tentu, kita membutuhkan sesuatu yang dapat membuat tubuh kita hangat mulai dari pakaian hingga makanan atau minuman, makanan dan minuman yang dapat menghangatkan tubuh kita memang banyak, tetapi apakah itu sehat untuk kita?
Nah, ini dia 5 rekomendasi minuman hangat dan sehat yang bisa Sahabat NOVA buat di kala musim hujan.
Baca Juga: Lelah Bekerja Seharian? Coba Resep Minuman Sehat Ginger Tea Lemon
- Teh hijau
Teh hijau disebut-sebut sebagai minuman paling sehat di dunia, minuman ini kaya akan polifenol yang berkhasiat untuk melawan peradangan.
Bahkan menurut ahli, molekul antioksidan dalam teh hijau berpotensi untuk menurunkan risiko berbagai kanker.
Nah, jika Sahabat NOVA sedang dalam program diet, teh hijau juga dapat menjadi pilihan minuman hangat di musim hujan dan sepanjang tahun, sebab beberapa studi menemukan bahwa teh hijau meningkatkan pembakaran lemak.
Baca Juga: Ingin Turunkan Berat Badan? Coba Minuman Sehat Smoothies Blueberry Mangga Ini, yuk!