- Susu kunyit
Resep minuman ini datang dari India dan dikenal dengan nama golden milk, sesuai namanya susu ini memang berwarna keemasan yang berasal dari kunyit.
Ragam manfaat susu kunyit pun mencengangkan, mulai dari mengurangi peradangan di tubuh, mencegah kerusakan sel, dan meningkatkan sistim imun.
Tak hanya itu, meneguk minuman hangat ini juga berefek positif untuk mood kita, untuk membuatnyua, Sahabat NOVA hanya tinggal menyiapkan susu tanpa gula, satu sendok the kunyit bubuk, dan sepotong jahe atau sedikit jahe bubuk.
Baca Juga: 5 Minuman Hangat Khas Indonesia Paling Populer
Sahabat NOVA juga boleh menambahkan kayu manis dan madu untuk sedikit rasa, campurkan semua bahan lalu rebus hingga 10 menit, saring dan sajikan.
- Air lemon
Lemon merupakan buah keluarga sitrus, sehingga sangat kaya akan vitamin C, di tengah musim hujan yang dikaitkan dengan penyakit, vitamin C menjadi penting karena dapat menjaga sistem imun.
Dengan mengonsumsi vitamin C yang cukup juga membantu menjaga kesehatan kulit, Sahabat NOVA bisa campurkan perasan air lemon ke segalah air hangat menambahkan buah lain seperti timun dan semangka juga bisa memaniskan musim hujan kita.
Itu dia 5 referensi minuman hangat dan tentunya sehat yang dapat Sahabat NOVA buat di rumah, selamat mencoba!(*)
Velamita Putri