NOVA.id - Musim hujan segera tiba. Sering kali, saat memasuki musim penghujan, kondisi dan daya tahan tubuh menjadi lebih rentan terhadap penyakit.
Upaya menjaga kesehatan tubuh sebenarnya dapat dilakukan dengan berbagai cara.
Tapi, salah satu hal utama yang perlu diperhatikan adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang mampu membantu tubuh agar tetap sehat.
Baca Juga: Musim Hujan Tiba, Yuk Coba 5 Posisi Berhubungan Intim Ini, Dijamin Makin Hangat dan Bergairah!
Makanan yang kaya nutrisi dapat menjadi katalis untuk mendapatkan tubuh yang sehat.
Jika dikonsumsi, makanan tersebut bukan hanya mampu mengoptimalkan sistem imun, tetapi juga membantu penyembuhan tubuh, menurunkan inflamasi, dan dapat membunuh bakteri berbahaya.
Berikut adalah makanan-makanan yang dapat membantu menjadi hidup lebih produktif dan tubuh lebih sehat: