4. Bungkuk ke depan saat duduk
Posisi ini bisa membuat tubuh ibu hamil merasakan tekanan berlebih pada perutnya.
Bayi di dalam perut juga akan merasa sesak dan posisi ini dapat berdampak negatif.
Di akhir kehamilan, tulang rusuk dapat mencakar tulang lunak bayi yang sedang berkembang dan membuat tanda permanen pada strukturnya.
Baca Juga: Ditanya Soal Kehamilan oleh Hotman Paris, Ini Jawaban Mantap Vanessa Angel
5. Posisi duduk parsial
Perempuan cenderung setengah duduk di tempat tidur yang memberikan kekuatan ekstra pada sumsum tulang belakangnya.
Posisi ini harus dihindari untuk menghilangkan sakit punggung.
6. Duduk dengan posisi kaki silang
Posisi buruk lainnya, yakni duduk dengan kaki bersilang.
Ini bisa meningkatkan pembengkakan di pergelangan kaki atau varises karena aliran darah menurun.
Hati-hati ya Sahabat NOVA! (*)