NOVA.id - Siapa, sih, yang tak ingin punya bentuk badan ideal?
Bukan hanya urusan penampilan dan kecantikan, tapi lebih merujuk pada tubuh yang sehat.
Bagi beberapa orang—mungkin juga kita—yang memiliki kelebihan berat badan dan ingin mencapai bobot yang ideal, diet menjadi salah satu solusinya.
Baca Juga: Koper Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Hilang di Bandara Turki, Ini Isinya!
Namun, tak jarang demi menggapai impian itu, kita akhirnya harus melakukan diet ketat nan menyiksa karena terlalu banyak larangan dan pantangan.
Tenang, tak harus selalu begitu, kok.
Dilansir dari Healthline, ada lima cara jitu yang bisa bikin Sahabat NOVA sukses menurunkan berat badan tanpa harus merasa tersiksa.
Inilah cara-caranya.
Baca Juga: Kabar Duka, Ibunda Annisa Bahar Meninggal Dunia, Jenazah akan Dimakamkan Satu Liang dengan Suami