NOVA.id- Dalam masa kehamilan penting untuk memperhatikan nutrisi serta gizi bagi tubuh, sebab nutrisi yang masuk akan berpengaruh pada kesehatan ibu dan janin.
Namun ternyata selain tidak boleh mengonsumsi makanan mentah, minuman alkohol, dan kafein, salah satu pantangan yang juga harus dihindari para ibu hamil adalah mengonsumsi makanan manis secara berlebihan.
Baca Juga: Bahaya Minuman Bersoda Bagi Ibu Hamil, Bisa Bikin Keguguran?
Makanan manis memang selalu menggoda tapi ada baiknya kita membatasi konsumsi gula, sebab jika kita mengonsumsi makanan manis di atas batas normal akan berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan janin.
Maka dari itu penting untuk batasi konsumi gula, yuk simak 4 alasan mengapa ibu hamil harus menghindari konsumsi gula berlebih berikut ini.
Baca Juga: 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Meredakan Sakit!