NOVA.ID - Virus Corona (Covid-19) rentan menyerang orang dengan imunitas tubuh yang rendah, misalnya lansia.
Oleh karena itu, publik kini berbondong-bondong mencari minuman paling sehat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Kendati demikian, tidak semua jus dan smoothies sehat untuk dikonsumsi lo, Sahabat NOVA.
Baca Juga: Tips Diet Air Putih: Turunkan Berat Badan hingga 30 kg dalam Sebulan dan Cegah Penuaan Dini
Melansir dari Shape.com, jus ternyata tidak cocok dikategorikan sebagai minuman sehat.
Hal ini karena jus seringkali justru mengandung gula yang sangat tinggi.
Jika ingin mengonsumsi jus, laman ini menyarankan agar mencari minuman yang 100% jus seperti jus jeruk, cranberry, dan lidah buaya.
Baca Juga: Jangan Kaget, Diet Air Putih Bisa Sukses Pangkas 30 Kg Lemak! Caranya Sepele